Во время работы с канатом в интенсивную работу вовлекаются мышцы всего тела, особенно мышцы верхнего и нижнего плечевого пояса, тренируется выносливость, ''взрывная сила''...
Набор для кроссфита adidas это превосходное оборудование для эффективной силовой тренировки всего тела без поднятия тяжестей.
Используя все компоненты набора -...