-->
Бесплатная доставка подробнее

(пусто)
 
8 (812)64-777-65

zakaz@sport78.ru
Каталог

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры предназначены для укрепления сердечно-сосудистой системы, а так же для сжигания лишних жировых отложений. Многие из них имеют встроенный приемник «Polar», что позволяет (при наличии кардиодатчика «Polar») более комфортно работать с пульсозависимыми программами и получать более точные данные о ЧСС (частоте сердечных сокращений).

К кардиотренажерам относятся: беговые дорожки, велотренажеры, степперы и эллиптические тренажеры. Вышеперечисленные спортивные тренажеры подразделяются в основном на 2 группы – для профессионального и домашнего использования. Регулярные занятия повышают выносливость, что позволяет увеличить интенсивность занятий и возможность снизить лишний вес. Известно, что худеет тот, кто расходует больше калорий, чем потребляет. Именно регулярные тренировки на кардиотренажерах при достаточной интенсивности дают возможность сжечь максимальное количество калорий. Сколько именно можно увидеть на компьютере, которым оснащены многие кардиотренажеры.

Занятия на кардиотренажёрах улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогают эффективно бороться с жироотложениями и повышают жизненный тонус. Предлагаем Вашему вниманию рассмотреть подробнее разновидности кардиотренажеров.

Беговые дорожки


Беговая дорожка - один из самых распространенных и простых в использовании видов тренажеров. Беговые дорожки можно класcифицировать по принципу действия: механические, магнитные и электрические беговые тренажеры.

Механические беговые дорожки: беговое полотно представляет собой натянутую эластичную поверхность на два вращающихся ролика, между которыми находится дека (основание беговой дорожки). Вращение полотна обуславливается трением, полотно вращается непосредственно за счет бега пользователя.

Магнитные беговые дорожки: движение полотна происходит аналогично, как и у механических беговых дорожек. Отличительной особенностью этого домашнего тренажера является наличие магнита, за счет которого уменьшается величина изначального внешнего воздействия для вращения полотна.

Особенностью механических и магнитных беговых дорожек является их невысокая цена, а также компактность. Компьютер на представленных беговых дорожках показывает время тренировки, скорость вращения бегового полотна, сжигаемые калории, пульс, а также пройденную дистанцию. Изменение нагрузки осуществляется с помощью рукоятки, расположенной на одном из поручней беговой дорожки. Как правило, в механических беговых дорожках регулировка угла наклона полотна изменяется ручным способом. Также многие механические беговые дорожки имеют складную конструкцию, что позволяет экономить место

Электрические беговые дорожки: вращение полотна приводится в действие за счет встроенного двигателя, скорость регулируется с помощью компьютера, есть возможность задавать программы различного вида сложности, предназначенных для разных категорий пользователей. Основными параметрами при выборе данного спортивного тренажера является средняя мощность двигателя, длина и ширина бегового полотна, а также количество программ. Мощность двигателя в дорожках представляемых нашей компанией от 1,25 л.с до 5 л.с . Также есть различия по встроенным программам. Бывают предустановленные программы, программы с пульс-контролем ( когда пользователь заранее в компьютер беговой дорожки вносит значение нижнего и верхнего значения пульса, для того чтобы при достижении верхнего порога пульса компьютер подал звуковой сигнал или автоматически снизил нагрузку для восстановления пульса ).

Беговые дорожки – идеальный спортивный тренажер для тех, кто занимается бегом и желает поддерживать свою физическую форму на высоком уровне, не проводя много времени в тренажерных залах и спортивных клубах.

Эллиптические тренажеры


Этот вид кардиотренажера разработан относительно недавно, а его популярность растет с каждым годом благодаря тому, что занятия на эллиптических тренажерах сочетают достоинства ходьбы по лестнице, катания на беговых лыжах и занятий бегом при минимальной нагрузке на суставы. Это достигается за счет конструкции тренажера, которая позволяет ногам находиться в постоянном контакте с опорой, что исключает «ударную» нагрузку. Плавные эллиптические движения можно совершать как в одном, так и в другом направлении. Эти тренажеры в равной степени подходят для занятий людей разного уровня подготовленности. Встроенный компьютер эллиптического тренажера дает возможность отслеживать время занятия, пройденную дистанцию, скорость, а также расход калорий и частоту пульса. Эллиптический тренажер хорош своей функциональностью, сравнительно небольшими габаритами, тихой работой и низким, по сравнению с беговыми дорожками, потреблением электроэнергии (часто не требует подключения к сети).

Основные различия эллиптических тренажеров или на что следует обратить внимание:

Система нагрузки:

Магнитная (ручная регулировка) – изменять нагрузку приходиться тренирующемуся путем поворота специальной рукоятки, как правило, находящейся на передней стойке немного ниже монитора, которая посредством тросика приводит в движение (приближает или удаляет от маховика) постоянный магнит. Такой вид нагрузки исключает наличие программ, связанных с изменением нагрузки во время тренировки, а также пульсозависимые программы, но существенно удешевляет тренажер и делает его энергонезависимым (не требует подключения к сети) и доступным.

Магнитная (серворегулировка) – позволяет регулировать нагрузку кнопками на пульте управления (компьютере, мониторе) в программе «ручное управление», которые управляют сервоприводом. Сервопривод приближает или удаляет все тот же постоянный магнит относительно маховика, что приводит к изменению нагрузки. На таких тренажерах появляются профильные программы (изменение нагрузки через определенные интервалы времени) и пульсозависимые (изменение нагрузки в зависимости от пульса). Такие тренажеры дороже и зачастую требуют подключения к сети, но занятия на них интересней за счет появления разнообразных программ.

Электромагнитная – регулировка нагрузки так же осуществляется кнопками, но нет движущегося постоянного магнита, а изменяется подача напряжения на статично закрепленный электромагнит, который соответственно изменяет силу воздействия на маховик. Такая система позволяет достичь наиболее плавного (бесступенчатого) изменения нагрузки, что больше всего имеет значение при небольшой массе маховика. Такая регулировка используется на самых передовых моделях (флагманах любых производителей) и в комплексе с богатым программным обеспечением, не редко и с мультимедийными возможностями получаются тренажеры, удовлетворяющие запросам самого взыскательного потребителя.

Масса маховика (вращающихся масс), габариты, длина шага, общий вес тренажера, максимальный вес пользователя, расположение маховика (спереди или сзади):

Эти характеристики заслуживают внимания при подборе тренажера под свои параметры (размер помещения, где будет стоять тренажер, вес и рост пользователя). Все вышеперечисленные характеристики, чем больше, тем лучше, за исключением длины шага (зависит в первую очередь от роста пользователя) и расположения маховика (влияет на траекторию эллиптического движения: маховик сзади – больший перепад по высоте, маховик спереди – амплитуда, приближенная к движениям лыжника).

Масса маховика влияет на плавность изменения нагрузки. Габариты и общий вес тренажера обуславливают устойчивость тренажера, максимальный вес пользователя говорит о прочности и надежности механических составляющих.

Питание:

Три варианта: не требует подключения (ручное изменение нагрузки посредством связки рукоятка – тросик - постоянный магнит), подключение к сети через адаптер (серворегулировка или электромагнит) и не требует подключения к сети (встроенный генератор).

Использование:

Предполагаются два варианта – домашнее (не крупногабаритные, с богатым программным обеспечением, вес пользователя до 150 кг., встречаются складные модели) и коммерческое (большой размер, вес пользователя от 150 кг., ставка делается не на программы, а на прочность и долговечность при многочасовой ежедневной эксплуатации) использование.

Велотренажеры



Велотренажер это отличный способ поддерживать идеальное состояние своего организма. Ведь занятия на велотренажере позволяют вам достичь и поддерживать прекрасную физическую форму, укрепить ноги, благотворно воздействовать на сердечнососудистую систему и дыхательную систему организма, повысить общую выносливость организма, а следовательно, его сопротивляемость различным стрессам, снять накопившийся стресс в результате интенсивной тренировки, сжечь лишние жиры и эффективно уменьшить вес.

Велотренажерами называют кардиотренажеры, имитирующие езду на велосипеде, встроенная система торможения позволяет варьировать нагрузку получаемую организмом в результате тренировок.

К основным деталям велотренажера относятся руль, рама, сидение, педали и маховик, имитирующий движение колеса. Рама, педали, руль и седло определяют такие параметры велотренажера, как внешний вид, комфортность и надежность. Практически все тренажеры рассчитываются на пользователей определенной массы. Тренажеры компактных размеров обычно рассчитываются на пользователей массой до 100 кг, а более мощные модели до 150-180 кг, такие модели и по размерам удобнее для полных людей. Поэтому если тренажер приобретается для человека нестандартной весовой категории, предварительно посоветуйтесь с консультантом о выборе.

Велотренажеры различают по типу посадки. Занятия на вертикальном велотренажере имитирует езду на обычном велосипеде, однако при долговременных занятиях у людей с болезнями спины и позвоночника возможно возникновения неприятных ощущений. Для разгрузки спины используют горизонтальные велотренажеры- это отличный выбор для людей, нуждающихся в реабилитации. Упражнения на горизонтальном велотренажере выполняются в сидячем положении, опорой спины служит специальная спинка, которая имеет возможность регулировки. Тренировки в горизонтальном положении проходят с большим комфортом.

По системе нагружения они делятся на магнитные и электромагнитные . При использовании магнитной системы нагружения нагрузка изменяется с помощью изменения расстояния между постоянными магнитами и маховиком. А при электромагнитной нагрузке, нагружение зависит от подачи тока на электромагнит, чем массивнее маховик, тем плавне ход велотренажера. Использование магнитных и электромагнитных систем позволяет сделать тренажер практически бесшумным и достаточно плавно регулируемым. В случае электромагнитных систем тренажер требует подключения к электрической сети. Приводная система, которая может быть ременной, цепной или комбинированной является одной из наиболее нагруженных систем велотренажера и поэтому во многом определяет его надежность.

Очень важной и полезной функцией любого тренажера является измерение частоты пульса, который регистрируется датчиками разной конструкции. Датчики могут быть как контактными (находящимися в основном на руле), так и бесконтактными (считывание пульса происходит с помощью датчика прикрепляемого на грудь занимающегося) и определяются моделью тренажера. Использование в велотренажерах различного рода компьютерных систем позволяет осуществлять при тренировке контроль самых разнообразных параметров, перечень которых определяется моделью и классом велотренажера. Основным параметром, измеряемым во время тренировки является частота пульса, от которой зависит интенсивность потери жировых отложений или же наращивания мышечной массы. Многие модели позволяют заранее задать количество калорий, которое вы бы хотели потратить за тренировку и подают звуковой сигнал при достижении заданного параметра. Так же компьютер способен определять скорость движения, количество километров, которое вы проехали и многое другое.


Также к разновидностям велотренажеров можно отнести Велоэргометры – это особый вид велотренажеров. Они технически сложнее обычных велотренажеров. В отличие от велотренажеров, нагрузка на велоэргометрах измеряется в абсолютных величинах – Ваттах. Для них характерен четкий контроль нагрузки, именно поэтому велоэргометры чаще применяют в лечебно-профилактических целях и в целях реабилитации. Велоэргометр нуждается в электричестве, так как в нем используется электромагнитная система нагружения. Что предпочесть – велотренажер или велоэргометр? Выбор за Вами, но и от велотренажеров, и от велоэргометров можно получать массу удовольствия, наслаждаясь прогулкой на велосипеде, не выходя из дома, и при этом принося немало пользы своему здоровью.

Использование самого эффективного велотренажера принесет Вам желаемый результат только в случае если вы будет проводить тренировки регулярно и относится к ним достаточно прилежно. Помните, что успех ваших занятий определяется прежде всего не классом тренажера, а вложенными вами усилиями.

Мы находимся
Санкт-Петербург,
Выборгская наб., д.61
пом.334. (б/ц „Акватория”)

Пн-Пт 10:00 - 20:00
Сб-Вс 11:00 - 18:00
Блог / Новости
Бренды
Яндекс.Метрика open
Оставьте свои контакты и наш менеджер свяжется с Вами
Ваше Имя:
Ваш Email:
Ваш номер телефона:
Тема обращения: